Подготовка к ЭКО
Врачи рекомендуют начинать подготавливаться к процедуре физически и морально примерно за 2-3 месяца как мужчине, так и женщине. Несмотря на то, что многое в их подготовке будет схоже, есть, конечно же, и различия.
Подготовка к ЭКО: женщинам
Прежде всего необходимо привести в норму общее состояние своего организма. Для этого нужно:
1. Правильно питаться. И это не означает диету: рацион женщины должен быть разнообразным и сбалансированным. Рекомендуется употреблять побольше белковой пищи, свежих фруктов, зелени и овощей. При этом стоит исключить из рациона жареное, фастфуд и прочую тяжёлую пищу. Также рекомендуется пить зелёный чай, чистую воду и натуральные соки.
2. Избавиться от лишнего веса. На это стоит обратить внимание, естественно, только тем, кто его имеет. Ожирение может вызывать не только общие проблемы со здоровьем, но и осложнения при вынашивании ребёнка. Поэтому, если при начальном обследовании перед ЭКО индекс массы тела пациентки будет сочтён ненормальным, это придётся исправить до начала процедуры.
3. Начать принимать витаминно-минеральные комплексы. Для этого необходимо прежде всего проконсультироваться с врачом, который даст необходимые рекомендации. Многим женщинам в таких случаях обычно советуют йодид калия, фолиевую кислоту и витамин Е.
4. Обратить внимание на лекарства, принимаемые по назначению врача: некоторые препараты могут быть противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
5. Вспомнить все свои аллергии и хронические заболевания и сообщить о них лечащему врачу.
6. Убедиться в наличии прививок от краснухи. Если их нет, то риск заболеть во время беременности возрастает.
Краснуха может крайне негативно отразится на ребёнке.
Также в законе №107Н Министерства здравоохранения РФ зафиксирован перечень всех обследований, которые необходимо пройти женщине перед ЭКО. Обычно лечащий врач назначает пациентке все необходимые анализы, но на всякий случай с первоисточником следует проконсультироваться самостоятельно.
Самыми важным здесь является гормональное исследование. Во-первых, его результаты помогают специалисту правильно назначить поддерживающую гормональную терапию во время ЭКО и последующей беременности. Во-вторых, при помощи этого исследования можно вовремя заметить и устранить множество разнообразных проблем, вызванных гормональными сбоями.
На 3-5 день цикла сдаются анализы на следующие гормоны:
• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон),
• Эстрадиол
• Пролактин
• Лютеинизирующий гормон
• Соматотропный гормон
• Прогестерон
Также сдаётся анализ на гормоны щитовидной железы – Т4 общий, Т4 свободный, тиреотропный гормон.
Помимо этого, проводятся следующие анализы на инфекции:
• Гарднерелла
• Хламидии
• Гонококк
• Уреплазма
• Вирус простого герпеса
• Цитомегаловирус
• Мазок на флору
• Микоплазма
• СПИД
• Сифилис
• Гемостаз крови
• Антитела к краснухе
• токсоплазмоз
• Цитологическое исследование цервикального канала
Кроме того, врачу нужно будет предоставить снимок матки и маточных труб (гистеросальпингография), результаты лапароскопии, гистероскопии, биопсии, УЗИ наблюдений, томографического исследования, снимок турецкого седла, при наличии.
И это ещё не всё. В качестве дополнительной информации для более точного и надёжного лечения женщина может:
1. Собрать всю информацию о серьезных заболеваниях по женской линии
2. Подготовить список детских болезней, перенесённых ею
3. Узнать о возрасте наступления климакса у матери, о прохождении ее беременности, родах, цикле
4. Вылечить зубы
5. Самостоятельно сдать необязательные анализы:
• Анализ крови на глюкозу,
• Анализ крови на её биохимический состав
• Общий анализ мочи
• Анализ на протромбин
Подготовка к ЭКО: мужчинам
Мужчине так же важно подготовиться к процедуре ЭКО, как и его партнёрше. И тянуть с этим не стоит, поскольку период созревания сперматозоидов достаточно долгий – 60-75 дней. Перечень анализов и исследований может варьироваться для каждого мужчины в зависимости от состояния его здоровья, но есть и несколько основных моментов:
• Мазок флоры
• Анализ крови на RW
• Кариотипирование
• Обследование на микоплазмоз
• Анализ крови на гепатит С
• Анализ на хламидиоз,
• Анализы на антигены HbsAg
• Анализ на ВИЧ
• Консультация уролога
• Спермограмма
• Исследование морфологии сперматозоидов
Проверка на наличие антиспермальных антител
• Проверка на уреаплазмоз
Для мужчины также существует список рекомендаций:
1. Перед ЭКО следует воздержаться от мастурбации, чтобы накопить сперму. Однако слишком длительное воздержание тоже вредно – могут накопиться перезревшие сперматозоиды.
2. Не следует носить слишком тесную одежду, поскольку она повреждает паховую область, мешая тем самым зачатию.
3. Нужно стараться избегать контакта с лакокрасочными, магнетизирующими и ионизирующими веществами.
Подготовка к ЭКО: обоим
Есть и универсальные советы, которым необходимо следовать обоим партнёрам для достижения максимального результата:
1. Отказ от курения: согласно исследованиям, курящим партнёрам требуется в три раза больше времени, чтобы зачать ребёнка.
2. Отказ от алкоголя и уменьшение дозы кофеина (не более 2 чашек кофе в день).
3. Отказ от посещения бань, саун, парилок и от принятия горячих ванн.
4. Психологическая подготовка. Многим парам нелегко уйти от постоянных мыслях о неудаче, и поэтому важна поддержка родных, а также друг друга. Кроме того, если проблемы действительно ощутимы, следует обратиться к психологу.
5. Занятия спортом. Можно начать вести более подвижный образ жизни, однако не стоит увлекаться: слишком большие физические нагрузки могут навредить.
Вопреки ошибочному мнению многих людей, во время подготовки к ЭКО нет никаких существенных ограничений половой жизни. Единственное, что требуется от партнёров – это воздержаться от сексуальных контактов в течении 3-4 дней перед пункцией яйцеклеток, и столько же – перед подсадкой эмбриона. Также мужчине желательно воздержаться от мастурбации, но не дольше недели. Кроме того, важно исключить сторонние половые связи, чтобы избежать инфекции.
Подготовка к ЭКО не менее важна, чем сама процедура. От того, насколько ответственно партнёры подойдут к этому этапу, во многом зависит успех всей программы. Тем более, что ничего сложного в подготовке к процедуре нет, — нужно лишь исправно соблюдать указания врача и не слишком нервничать.
- 1 комментарий
RSS
Kons
12:56
Спс сайту и частности данной статье за рекомендации, которые мне помогли. Ну, я бросил курить чего и всем советую. Хотя спортом и не занялся, но зарядку стал делать… ну, не утром конечно, а во второй половине дня. И делаю вечерние прогулки. Честно говоря был кофеманом. Ну, не бросил конечно, а в день пару чашек позволяю себе. В общем всем удачи и счастья. Я думаю все получится, здесь можно доверять.
Ответить
Написать комментарий
